¿Es normal que se me caiga el pelo trasplantado?

Sí, entre las semanas 2 y 6 la mayoría de los pelos trasplantados se caen. Los folículos siguen fijados y entran en una fase de reposo antes de volver a crecer. Parece un retroceso y no lo es; el crecimiento real se construye a partir del mes 3.

¿Cuándo debo llamar a la clínica en vez de esperar?

Llámanos si: el dolor aumenta después del día 3 en vez de bajar, el enrojecimiento o el calor se extienden, hay supuración con fiebre, o un sangrado que no se detiene con una presión ligera. Todo lo demás lo detectan tus revisiones, pero si tienes dudas, llama igual.

Guía Postoperatoria del Trasplante Capilar: Cuidados Día a Día

Q: ¿Cuándo puedo usar gorra después de un trasplante capilar?

Una gorra holgada y limpia que quede por encima de los injertos puede usarse pronto para el sol; cualquier cosa que apoye sobre ellos espera a que estén fijados, hacia el día 10, y las gorras ajustadas o los cascos hasta la semana 3 a 4. Si tienes dudas, trae la gorra a tu revisión y te lo decimos.

Te explicamos todo antes de que te vayas a casa

Miembro del equipo clínico explicando el kit de cuidados a un hombre con la banda puesta, al final de su día de cirugía — El último paso de tu día de cirugía: el repaso de los cuidados, con el kit en la mano

La técnica de lavado, mostrada, no solo explicada. Ves el vertido, la dilución y la presión antes de hacerlo solo.
Cómo dormir las primeras noches, y cómo mantener los injertos lejos de la almohada.
Tu calendario de medicación, por escrito, con para qué sirve cada una.
Qué es normal y qué no: hinchazón, costras, picor, y las señales que significan que nos llames.
Tus fechas de seguimiento. La primera revisión queda agendada antes de irte; el programa dura hasta cinco años.

Qué hacer antes de la cirugía: el checklist preoperatorio →

Tu kit postoperatorio, todo para las primeras semanas

Champú de lavado. La fórmula suave para la técnica de vertido, para que nunca tengas que adivinar qué producto es seguro sobre los injertos.
Spray. Para la zona implantada entre lavados, como te enseñamos: mantiene la zona cómoda y alivia el picor mientras cicatriza.
Banda. Se usa el primer día para que la hinchazón no baje a los ojos y para recordarte dónde no tocar.
Apósitos y pomada. Para la zona donante las primeras noches, exactamente como se te indique.
Instrucciones escritas. Los mismos pasos que repasamos contigo, dentro del estuche, para que nada dependa de la memoria.

El kit de cuidados de Hair Transplant Design desplegado: estuche verde, champú de lavado, spray, banda acolchada, apósitos y pomada — El kit que cada paciente se lleva a casa. Foto real.

Cómo lavarte el pelo

El primer lavado es a las 24 a 48 horas de la cirugía, y la primera semana la regla es simple: el agua llega a los injertos, tus manos no.

Hombre vertiendo con cuidado agua tibia sobre la parte alta de la cabeza desde un vaso, con la ducha apartada a un lado — La técnica de vertido: un vaso, agua tibia, sin chorro directo y sin frotar

Mezcla. Un poco del champú del kit en un vaso de agua tibia, nunca caliente.
Vierte. Inclina la cabeza sobre el lavabo o en la ducha y deja que la mezcla corra despacio sobre la zona implantada. Nada de chorro de la ducha sobre los injertos la primera semana.
No toques. Ni dedos, ni frotar, ni rascar. La zona donante, atrás, se puede lavar con normalidad y presión ligera.
Enjuaga igual, con agua tibia limpia desde el vaso.
Seca a toques, nunca frotando. Deja que la zona se seque al aire o da toques alrededor con una toalla limpia. Sin secador.

Una vez al día es suficiente. Del día 7 al 10 ya se permite un contacto suave con las yemas de los dedos; en la semana 2 te lavas con normalidad. Las pequeñas costras alrededor de cada injerto se desprenden solas entre los días 7 y 14, y arrancarlas es lo único que puede costar un injerto.

Cómo dormir las primeras noches

Boca arriba, con la cabeza elevada unos 45 grados, las primeras 3 a 5 noches. Dos almohadas o una cuña lo resuelven.
Una almohada cervical de viaje evita que la cabeza gire sobre los injertos mientras duermes.
Una toalla limpia bajo la cabeza la primera noche o dos, por si la zona donante supura un poco.
Por qué importa el ángulo: mantiene a raya la hinchazón de la frente. Puede notarse algo de hinchazón del día 3 al 5, y desaparece al final de la primera semana.
Pasada la primera semana, con los injertos ya fijados, duerme como quieras.

Hombre durmiendo boca arriba con la cabeza elevada sobre dos almohadas y una almohada cervical de viaje que la mantiene en su sitio — Boca arriba, elevado y con almohada cervical: las primeras noches en una imagen

Tu recuperación, fase por fase

Hombre dormido boca arriba la primera noche, con el torso elevado sobre dos almohadas, almohada cervical de viaje y la banda suave puesta

Días 0–301

Modo protección

Duerme boca arriba con la cabeza elevada; manos fuera de la zona implantada.
Medicación según el calendario, escrito en tu kit.
Primer lavado a las 24 a 48 horas de la cirugía, con la técnica de vertido que te enseñamos.
Una hinchazón leve de la frente el día 2–3 es normal y baja sola. El trabajo de oficina suele retomarse el día 2–3.

Hombre en su baño mezclando el champú del kit en un vaso de agua para el lavado por vertido

Días 4–1002

Días de lavado y caída de las costras

Un lavado por vertido al día con el champú del kit: sin chorro de la ducha sobre los injertos, sin frotar.
Las pequeñas costras se secan y se desprenden solas entre los días 7 y 14. No las ayudes.
Hacia el día 10 los injertos ya están fijados y la zona donante apenas se nota.

Hombre caminando a la sombra a primera hora de la mañana con una gorra holgada que no apoya sobre los injertos

Semanas 2–403

De vuelta a la vida, y empieza la caída temporal

Caminatas desde el día 2, ejercicio ligero desde la semana 2, cardio moderado en las semanas 3 y 4; pesas cuando tu equipo clínico lo autorice.
Una gorra holgada que no apoye sobre los injertos.
Los pelos trasplantados empiezan a caerse. Es normal: los folículos siguen arraigados y descansan antes de volver a crecer. No te asustes con el desagüe de la ducha.

Meses 1–304

La fase tranquila

La zona puede verse más despoblada que en la primera semana: pelos caídos, folículos en reposo. Esta fase pone a prueba la paciencia.
Nada de sol directo sobre la zona; sombrero al aire libre y protector solar cuando la piel haya cicatrizado.
Tu plan de apoyo, si te lo indicaron. Las sesiones de PRP encajan bien aquí.

Primer plano de la línea frontal de un hombre cubierta de pelo nuevo, corto y fino, unos meses después de la cirugía

Meses 3–605

Empieza el crecimiento: aliméntalo

Los pelos nuevos salen finos y suaves, y se engrosan ciclo a ciclo, empezando entre las 10 semanas y los 4 meses.
Nutrafol®, el suplemento 100% sin fármacos del que somos socios, con estudios clínicos que muestran mejora del crecimiento del pelo, trabaja en la misma ventana de 3–6 meses que tu nuevo crecimiento.^*
Primer corte con tijeras cuando lo autoricemos, normalmente bien dentro de esta fase.

Hombre joven con el pelo oscuro y abundante y una línea frontal natural, sonriendo junto a una ventana luminosa con un café

Meses 6–1206

El resultado se asienta

La densidad aumenta mes a mes, alrededor del 60 al 70 por ciento del resultado final hacia el mes 6; la textura madura de suave a normal.
Las fotos de tus revisiones documentan la curva; la visita de los 12 meses documenta el resultado.
A partir de aquí es simplemente tu pelo. Proteger el resto de tu pelo es un plan, no una casualidad.

^*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Somos socios oficiales de Nutrafol® y podemos recibir una compensación por las compras.

Qué es normal y cuándo llamarnos

✓ Normal. No te preocupes

Hinchazón leve de frente y ojos, días 2–4
Picor mientras la zona cicatriza (no te rasques; el spray del kit ayuda)
Pequeñas costras hasta el día 10
Entumecimiento u hormigueo durante unas semanas
Caída temporal de los pelos trasplantados, semanas 2–6
Algunos granitos cuando los pelos nuevos rompen la piel, una foliculitis leve

⚠ Llama a la clínica

Dolor que aumenta después del día 3 en vez de bajar
Enrojecimiento que se extiende, calor, o una hinchazón que crece
Supuración en la zona, o fiebre
Sangrado que no se detiene con una presión ligera
Cualquier cosa que simplemente te preocupe. Para eso estamos: 813-773-8013

Las pequeñas dudas que todos buscan en Google

¿Cómo duermo?

Boca arriba, con la cabeza elevada unos 45 grados, las primeras 3 a 5 noches. Una almohada cervical de viaje o dos almohadas firmes evitan que gires sobre los injertos. Pasada la primera semana, con los injertos ya fijados, duerme como quieras.

¿Cuándo puedo usar gorra?

Para el sol al aire libre, una gorra holgada y limpia que quede por encima de los injertos puede usarse pronto; cualquier cosa que apoye sobre ellos espera a que estén fijados, hacia el día 10. Gorras ajustadas y cascos: semana 3 a 4. Si tienes dudas, trae la gorra a una revisión. Te decimos si va bien en diez segundos.

Gimnasio, piscina, sauna: ¿cuándo?

Caminatas desde el día 2, ejercicio ligero desde la semana 2, cardio moderado en las semanas 3 y 4, y pesas unas semanas después, cuando tu equipo clínico lo autorice. Piscina, mar y sauna esperan al menos 4 semanas. Cloro, bacterias, sudor y calor son enemigos de los injertos en las primeras semanas.

¿Y el sol?

Regla de Florida: nada de sol directo sobre el cuero cabelludo el primer mes, sombra y una gorra holgada al aire libre; protector solar solo cuando la piel haya cicatrizado, hacia las dos semanas. Una quemadura solar sobre un cuero cabelludo en cicatrización retrasa la recuperación semanas.

¿Tabaco y alcohol?

Nada de fumar al menos dos semanas antes y después; la nicotina estrangula el riego sanguíneo del que dependen tus injertos, y cuanto más tiempo sin ella, mejor. El alcohol espera al menos la primera semana: diluye la sangre y deshidrata.

¿Cuándo es mi primer corte de pelo?

Tijeras sobre la zona nueva: desde las 2 a 4 semanas, cuando todo haya cicatrizado. Máquina y cuchilla esperan unos 3 meses. La zona donante puede recortarse antes; pregunta en tu revisión.

De dónde salen estos plazos

Bernstein Medical, After FUE Hair Transplant: cabeza elevada las primeras noches, lavado desde la mañana siguiente, injertos ya fijados a los 10 días, sin alcohol 3 días, sin tabaco 2 semanas, crecimiento desde las 10 semanas aproximadamente. Consultado el 6 de septiembre de 2026.
Shapiro Medical Group, Post-Operative Care Instructions: elevación a 45 grados de 3 a 5 noches, primer lavado a las 24 a 48 horas, costras fuera a las 2 semanas, piscina 4 semanas, caída temporal semanas 2 a 6, 60 a 70 por ciento de la densidad hacia el mes 6. Consultado el 6 de septiembre de 2026.

Las clínicas difieren en algunas fechas, así que donde no coinciden damos el rango y tu equipo clínico te da tus fechas, por escrito, antes de irte.

Hasta cinco años de seguimiento, incluidos

Nunca te recuperas solo: revisiones programadas, seguimiento fotográfico y un teléfono que contesta, hasta cinco años después de tu trasplante. Esa es la diferencia entre un procedimiento y un plan.

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